{"id":15333,"date":"2022-03-30T12:52:48","date_gmt":"2022-03-30T12:52:48","guid":{"rendered":"https:\/\/trainimal.com\/se\/?page_id=15333"},"modified":"2026-06-03T18:31:08","modified_gmt":"2026-06-03T16:31:08","slug":"var-historia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trainimal.com\/se\/experter\/var-historia\/","title":{"rendered":"V\u00e5r historia"},"content":{"rendered":"\n

Trainimal Woman \u2013 n\u00f6jda kunder sedan 2005<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

2005 grundades \u201dMammaFitness\u201d f\u00f6r att coacha nyblivna mammor i kost och tr\u00e4ning. Idag har f\u00f6retaget haft \u00f6ver 45 000 n\u00f6jda medlemmar varav m\u00e5nga har \u00e5terkommit genom \u00e5ren. F\u00f6r att svara upp mot den v\u00e4xande efterfr\u00e5gan om styrka f\u00f6r kvinnor i alla \u00e5ldrar, bytte f\u00f6retaget \u00e5r 2022 namn till Trainimal Woman<\/strong> i samband med b\u00f6rsnotering p\u00e5 NGM.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I b\u00f6rjan av 2000-talet fanns v\u00e4ldigt lite information om kvinnors tr\u00e4ning. Allt fokus l\u00e5g p\u00e5 viktnedg\u00e5ng, trots att anledningarna att d\u00e5 som nu \u00e4r s\u00e5 m\u00e5nga fler att tr\u00e4na. Trebarnsmamman Olga R\u00f6nnberg s\u00e5g ett behov av kunskap kring tr\u00e4ning f\u00f6r nyblivna mammor och tanken uppstod om att fokusera helt p\u00e5 deras specifika behov.  <\/p>\n\n\n\n

MammaFitness \u2013 f\u00f6rst i Sverige p\u00e5 mammatr\u00e4ning<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Olga blev Sveriges f\u00f6rsta mammatr\u00e4nare och coachningen rullade p\u00e5 tills hon blev gravid igen, med tvillingar. Nu var det upp till bevis: Kunde hon \u00e5terg\u00e5 till sin gamla form \u00e4ven efter n\u00e4sta f\u00f6rlossning \u2013 efter att ha f\u00f6tt fem barn? Motivation, tr\u00e4ning och optimerad kost gav henne energi och i syfte att uppr\u00e4tth\u00e5lla relationen med kunderna erbj\u00f6ds tr\u00e4ningsprogram via e-mail. Det skulle visa sig att inkorgen v\u00e4xte fort.  <\/p>\n\n\n\n

\u201dKundernas v\u00e4nner h\u00f6rde av sig. Sedan v\u00e4nnernas v\u00e4nner. Jag drunknade i mejl, bilder och filmer\u201d, skrattar Olga.<\/em>  <\/p>\n\n\n\n

PT-online, en webbplats f\u00f6r tr\u00e4ning och kost<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Mammacoachningen kr\u00e4vde struktur f\u00f6r att kunna f\u00f6rse s\u00e5 m\u00e5nga som m\u00f6jligt med tr\u00e4ningsscheman. L\u00f6sningen blev att skapa en unik sajt som kunde hantera onlinetr\u00e4ning p\u00e5 ett effektivt men \u00e4nd\u00e5 personligt s\u00e4tt. Sajten fick namnet mammafitness.se.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r att ha m\u00f6jlighet att guida alla kvinnor som h\u00f6rde av sig handplockades coacher till MammaFitness. Missionen var att erbjuda v\u00e4l bepr\u00f6vade strategier som anpassats f\u00f6r varje kvinna och hennes individuella vardag. Alla MammaFitness tr\u00e4nare hade minst tre \u00e5rs praktisk erfarenhet och kostr\u00e5dgivare minst 180 h\u00f6gskolepo\u00e4ng inom kost. Sedan start har varje medlem varit garanterade att m\u00f6tas upp av proffs med r\u00e4tt kompetens.  <\/p>\n\n\n\n

 
\u00d6ver 35\u202f000 n\u00f6jda kunder<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Metodiken att ge sig sj\u00e4lv tid f\u00f6r h\u00e5llbara vanor genom styrketr\u00e4ning, kost och motivation blev fort popul\u00e4rt. 20 \u00e5r senare har MammaFitness experter coachat \u00f6ver 35\u202f000 kvinnor mot sina m\u00e5l. Vi \u00e4r stolta \u00f6ver v\u00e5ra mammor, och inte minst malliga \u00e4r vi \u00f6ver hur mycket uppskattning de visar oss. Det \u00e4r inte ovanligt att vi v\u00e4lkomna samma kvinnor tillbaka, \u00e5r ut och \u00e5r in. <\/p>\n\n\n\n

Mammafitness f\u00e5r nytt namn<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Genom \u00e5ren har MammaFitness medlemmar g\u00e5tt fr\u00e5n att vara uteslutande mammor, till att best\u00e5 av m\u00e5nga olika kvinnor med lika m\u00e5nga behov och livssituationer.  <\/p>\n\n\n\n

Vi \u00e4r stolta \u00f6ver den kunskap och expertis om kvinnor som vi utvecklat genom att coacha \u00f6ver 35\u202f000 n\u00f6jda medlemmar. D\u00e4rf\u00f6r tar MammaFitness steget fullt ut och \u00f6ppnar upp f\u00f6r alla kvinnor, oavsett anspr\u00e5k och dr\u00f6mmar och \u00e4ndrar v\u00e5rt namn till Trainimal Woman. Metodiken, konceptet och v\u00e5ra coacher h\u00e5ller givetvis samma h\u00f6ga standard som vi alltid st\u00e5tt f\u00f6r. \u00a0
\u00a0
Oavsett var i livet du \u00e4r: mitt i en graviditet, nybliven mamma, tr\u00e4nande motion\u00e4r, vr\u00e5lstark powerkvinna eller mitt i klimakteriet. Vi coachar dig efter dina specifika behov som individ och kvinna. \u00a0
\u00a0
\u00a0
V\u00e4lkommen till Trainimal Woman!\u00a0<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trainimal Woman \u2013 n\u00f6jda kunder sedan 2005\u00a0 2005 grundades \u201dMammaFitness\u201d f\u00f6r att coacha nyblivna mammor i kost och tr\u00e4ning. Idag har f\u00f6retaget haft \u00f6ver 45 000 n\u00f6jda medlemmar varav m\u00e5nga…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":15331,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"class_list":["post-15333","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":{"metaTitle":"","metaDesc":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15333"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":200407,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15333\/revisions\/200407"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}