{"id":3541,"date":"2016-07-11T13:00:32","date_gmt":"2016-07-11T11:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/mammafit-1239.appspot.com\/?p=3541"},"modified":"2023-03-07T17:50:49","modified_gmt":"2023-03-07T16:50:49","slug":"iste-lakritsvatten-virgin-strawberry-daiquiry-annat-smaskigt-smaksatt-vatten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trainimal.com\/se\/iste-lakritsvatten-virgin-strawberry-daiquiry-annat-smaskigt-smaksatt-vatten\/","title":{"rendered":"Ist\u00e9, lakritsvatten, Virgin Strawberry Daiquiry + annat smaskigt smaksatt vatten!"},"content":{"rendered":"\n

Nu n\u00e4r v\u00e4rmen \u00e4r p\u00e5 int\u00e5g \u00e4r det viktigt att komma ih\u00e5g att h\u00e5lla ig\u00e5ng v\u00e4tskeintaget. Enligt Livsmedelsverket b\u00f6r vi dricka cirka 1 liter v\u00e4tska per dag, resten av behovet f\u00e5r vi i oss via maten. De dagar vi svettas extra p\u00e5 grund av stark sol eller tr\u00e4ning kan det vara bra att ut\u00f6ka denna m\u00e4ngd v\u00e4tska.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Visste du att \u00f6rter smakar fantastiskt gott i vatten? Om inte s\u00e5 \u00e4r det dags att testa! Utg\u00e5 ifr\u00e5n en liter vatten och tycker du smaken bli f\u00f6r intensiv, sp\u00e4 ut smaks\u00e4ttningen. Smaksatt vatten \u00e4r inte bara ypperligt f\u00f6r att f\u00e5 i sig mer vatten, genom frukterna f\u00e5r du \u00e4ven i dig en och annan vitamin och en del antioxidanter. Tummen upp!<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4skande vatten-recept<\/h2>\n\n\n\n

Basilika och jordgubbar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Anv\u00e4nd en \u00f6rtsax eller en kniv f\u00f6r att sk\u00e4ra basilikan i mindre bitar. L\u00e4gg bladen i en kanna tillsammans med skivade eller frysa jordgubbar. H\u00e5ll p\u00e5 vatten.<\/p>\n\n\n\n

Basilika och gurka<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

G\u00f6r detsamma som ovan med basilikan och anv\u00e4nd en osthyvel f\u00f6r hyvla ner gurka i vattnet.<\/p>\n\n\n\n

Myntablad och hallon<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Anv\u00e4nd g\u00e4rna frysta hallon som \u00e4ven fungerar som isbitar. Smakar fantastiskt tillsammans!<\/p>\n\n\n\n

Myntablad och bj\u00f6rnb\u00e4r<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mosa b\u00e4ren och myntan n\u00e5got innan du fyller p\u00e5 med vatten och is.<\/p>\n\n\n\n

Myntablad, gurka, jordgubbar och lime<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Smakar som vilken drink som helst! Skiva jordgubbar, lime och gurka. L\u00e4gg frukterna i en kanna tillsammans med mynta och sl\u00e5 p\u00e5 vatten.<\/p>\n\n\n\n

Myntablad och melon<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hacka mynta och l\u00e4gg i en kanna. T\u00e4rna valfri melon, honung eller n\u00e4tmelon och h\u00e4ll i kannan. Sl\u00e5 p\u00e5 vatten och is.<\/p>\n\n\n\n

Rosmarin och lingon<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En otippad blandning som smakar riktigt friskt! H\u00e4ll frysta lingon i en kanna och n\u00e5gra kvistar rosmarin. Fyll p\u00e5 med vatten.<\/p>\n\n\n\n

Kanelst\u00e4nger och bl\u00e5b\u00e4r<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

L\u00e4gg bl\u00e5b\u00e4r i en kanna och mosa dem l\u00e4tt med en sked. L\u00e4gg i kanelst\u00e4nger och sl\u00e5 p\u00e5 vatten. R\u00f6r om och l\u00e5t st\u00e5 en stund innan servering (g\u00e4rna \u00f6ver natten).<\/p>\n\n\n\n

Kanelst\u00e4nger, \u00e4pple och rabarber<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

T\u00e4rna \u00e4pple och skiva rabarber, l\u00e4gg i en kanna. Tills\u00e4tt kanelst\u00e4nger och vatten. R\u00f6r om och l\u00e5t st\u00e5 en stund innan servering (g\u00e4rna \u00f6ver natten).<\/p>\n\n\n\n

Ingef\u00e4ra och blodapelsin<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Skala och hacka en bit ingef\u00e4ra och l\u00e4gg i vatten tillsammans med \u00f6nskad m\u00e4ngd blodapelsin, pressa g\u00e4rna ner lite saft fr\u00e5n blodapelsinen. Desto mer frukt – desto mer smak p\u00e5 vattnet som f\u00e5r en snygg r\u00f6d f\u00e4rg!<\/p>\n\n\n\n

Ingef\u00e4ra och citron<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

G\u00f6r samma som ovan men byt ut blodapelsinen mot citron.<\/p>\n\n\n\n

Lakritsvatten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

H\u00e4ll kokande vatten \u00f6ver stj\u00e4rnanis eller lakritsrot och l\u00e5t st\u00e5 \u00f6ver natten. Vill du kan du \u00e4ven l\u00e4gga i thaibasilika f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e4rka smaken.<\/p>\n\n\n\n

Lavendel och krusb\u00e4r<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Dela krusb\u00e4r p\u00e5 mitten och h\u00e4ll i en kanna. Tills\u00e4tt lavendel och vatten samt massor med is! Servera genast.<\/p>\n\n\n\n

Lavendel och klementin<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Skala klementin och hacka ner klyftorna och h\u00e4ll i en kanna. G\u00f6r detsamma som ovan med lavendel och is (tills\u00e4tt g\u00e4rna kamomill i vattnet om du har det hemma). Passar perfekt!<\/p>\n\n\n\n

Citron<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Klassikern! Skiva citron och l\u00e4gg i en kanna med vatten och is. Utveckla med lime och\/eller lime och myntablad.<\/p>\n\n\n\n

Citron och gurka<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c4ven citron och gurka \u00e4r en klassiker som smakar svalkar riktigt gott i v\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n

Mixa drinken!<\/h2>\n\n\n\n

Vattenmelon<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Anv\u00e4nd en blender eller en matberedare och mixa vattenmelon. Pressa i lime och sl\u00e5 p\u00e5 vatten, g\u00e4rna med bubblor.<\/p>\n\n\n\n

Hallon och jordgubbar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Mixa frysta b\u00e4r med vatten tills du f\u00e5r en h\u00e4rlig drink – en virgin strawberry daiquiri!<\/p>\n\n\n\n

Mango<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

G\u00f6r detsamma som ovan med frusen mango.<\/p>\n\n\n\n

Ist\u00e9 + smaks\u00e4ttningar<\/h2>\n\n\n\n

Visste du att man kan g\u00f6ra ist\u00e9 med helt vanliga tep\u00e5sar? L\u00e4gg tv\u00e5 t\u00e9p\u00e5sar i en kanna med vatten och l\u00e5t st\u00e5 \u00f6ver natten i kylen. Tills\u00e4tt lite honung efter smak innan servering.<\/p>\n\n\n\n

Mer smaks\u00e4ttning<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Listan p\u00e5 smaks\u00e4ttning kan g\u00f6ras riktigt l\u00e5ng och h\u00e4r s\u00e4tter bara fantasin gr\u00e4nser! H\u00e4r kommer massor med tips p\u00e5 smakkombinationer du kan anv\u00e4nda dig av:<\/p>\n\n\n\n

  • Svarta vinb\u00e4r och bladen fr\u00e5n busken<\/li>
  • Timjan och r\u00f6da vinb\u00e4r<\/li>
  • Citronmeliss och k\u00f6rsb\u00e4r<\/li>
  • Havtorn<\/li>
  • Smultron<\/li>
  • Kiwi och bl\u00e5b\u00e4r<\/li>
  • Papaya och kiwi<\/li>
  • Papaya och lime<\/li>
  • Apelsin och bl\u00e5b\u00e4r<\/li>
  • Apelsin och mango<\/li>
  • Ananas och kokos<\/li>
  • Bj\u00f6rnb\u00e4r och persika<\/li>
  • Bj\u00f6rnb\u00e4r, jordgubb och myntablad<\/li>
  • Lime och kumquat<\/li>
  • Kiwi och kumquat<\/li>
  • Blodapelsin<\/li>
  • Physalis, hallon, jordgubbar och vattenmelon Rosmarin, hallon och \u00e4pple<\/li>
  • Gurka, lime och citrongr\u00e4s<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Foto<\/strong> Melinda Rosinski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nu n\u00e4r v\u00e4rmen \u00e4r p\u00e5 int\u00e5g \u00e4r det viktigt att komma ih\u00e5g att h\u00e5lla ig\u00e5ng v\u00e4tskeintaget. Enligt Livsmedelsverket b\u00f6r vi dricka cirka 1 liter v\u00e4tska per dag, resten av behovet…<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":23913,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"editor_notices":[],"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[158,85,83,87,165],"class_list":["post-3541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kost","tag-frukt","tag-halsosam","tag-recept","tag-sommar","tag-vitaminer"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3541"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23914,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3541\/revisions\/23914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trainimal.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}