Styrka för kvinnor

2010 startade vi med personlig träning och kostråd online som MammaFitness. Över 35 000 nöjda kvinnor har coachats i vår app genom viktnedgång, graviditet, aktiv träning och klimakteriet. Vår styrka sträcker sig över hela livet, därför byter vi namn och blir Trainimal Woman – styrka för kvinnor.

Ladda ner vår app!

Få tillgång till smarta funktioner för träning och kost, registera, följ din utveckling och kommunicera med Tranimal coacher.

Inspiration och fakta

Styrka för kvinnor

Trainimal Woman coachar kvinnor i träning och hälsa genom livet. Vi tror på varje kvinnas egen förmåga att påverka sin egen situation och maximera sin egen potential. Att göra aktiva val för att maximera sin potential är att visa sig själv respekt!

Coachas av våra experter

Våra tränare har alltid minst 3 års praktisk erfarenhet och utbildning inom mammaträning. Våra kostrådgivare är legitimerade dietister eller nutritionister. Hos oss kan du vara lugn med att du kommer mötas av proffs med rätt kompetens.

Det kommer krävas en del av dig, tid och energi men det är väl investerade pengar. Det jag har mest nytta av var kostrådgivningen, jag trodde jag åt för mycket men jag åt för lite. Jag lärde mig att äta mer regelbundet och humöret var på topp! Det viktigaste jag tagit med mig från resan med Trainimal Woman är att det inte finns några förbud. Inte träna för hårt utan träna smart. 

Jacqueline

Produkter för din träning

Gå till alla produkter

Våra experter

  • Victoria Strandlund Paetz

    NUTRITIONIST

    Jag är nutritionist sedan 2008, en stor del av mina studier fokuserade på kosten under hela livsloppet, men också stor fokus på barnnäring…

  • Matilda Persson

    LEGITIMERAD DIETIST

    Jag är utbildad och legitimerad dietist med stor passion för mat och vill gärna dela med mig av den matglädjen och det jag kan…

  • Frida Rökaas

    LEGITIMERAD DIETIST

    Jag heter Frida Rökaas och jag är din kostrådgivare. Jag är legitimerad dietist med utbildning, erfarenheter och ett intresse för att hjälpa kvinnor (och män) att hitta den balans i livet de behöver i det stadie de befinner sig…

Tips om
träning, kost
& motivation

Vill du ha tips om hur du ska träna och äta? Prenumerera på Trainimal Womans nyhetsbrev för tips som enkla recept, träningsupplägg, mindset och hur du håller motivationen uppe.