Du äter och tränar
som vanligt. Ändå
går du upp i vikt.
Klimakteriet förändrar kroppen. Men du behöver inte gissa dig igenom den här fasen — och du behöver definitivt inte försöka lösa allt med mindre mat och mer cardio.
Kom igång idagDu känner igen dig
Kroppen har förändrats. Strategin behöver följa med.
Du äter och tränar ungefär som vanligt. Ändå känns kroppen annorlunda.
Om du känner igen dig är du långt ifrån ensam. Många kvinnor upplever att kroppen förändras snabbt under klimakteriet och att vikten blir svårare att påverka — trots att de fortsätter äta, träna och leva ungefär som tidigare.
Men du behöver inte gissa dig igenom den här fasen.
Lösningen är inte att äta mindre och träna mer. Du behöver en strategi anpassad efter kroppen du har nu.
Klimakterieprogrammet är för dig som vill
Gå ner i vikt. Bygg muskler. Känn dig som dig själv igen.
- Gå ner i vikt utan extrema dieter
- Minska fett runt magen
- Bygga muskler
- Känna dig starkare och piggare
- Få tillbaka energi och ork
- Förstå vad som faktiskt händer i kroppen
- Skapa resultat som håller i många år framöver
För de flesta kvinnor handlar det inte bara om vikten. Det handlar om att känna sig hemma i sin egen kropp igen.
Din plan
Du får en plan anpassad efter dig.
Under tre månader får du träning, kost och coaching anpassad efter din kropp, din vardag och dina mål. Vi hjälper dig att skapa en starkare, fastare och mer energifylld kropp.
Medicinsk rådgivning
Behöver du medicinsk hjälp?
Om du behöver medicinsk rådgivning, stöd eller behandling kan du kontakta vår medicinska partner Medgo via vår app.
Välkommen till Klimakterieprogrammet
Klimakteriet betyder inte att du måste acceptera alla kroppsliga förändringar.
Det betyder att du behöver en ny strategi för denna nya fas.
Starta Klimakterieprogrammet →1499:- / månad – 3 månaders program · Klimakterieprogrammet