Planen är klar.
Jobbet
är ditt.
Du behöver inte fler regler eller ännu en diet. Du behöver en strategi som hjälper dig bygga kroppen du vill ha — på dina villkor.
Kom igång idagFör dig som tar eget ansvar
Rätt plan från start. Resten sköter du.
Basic är för dig som vill gå ner i vikt, bygga muskler eller behålla formen på egen hand — men med ett upplägg som är anpassat efter just dig från dag ett.
Du slipper gissa dig fram. Du får ett personligt träningsupplägg, en måltidsplan och smarta verktyg som håller dig på rätt spår.
Det är precis vad Basic är byggt för.
Du behöver inte mer information. Du behöver en plan som fungerar.
Välj ditt mål
Allt anpassas efter dig — från start.
När du startar väljer du ditt mål. Därefter får du ett upplägg som anpassas efter dina förutsättningar, din träningsnivå och din vardag. Programmet utvecklas i takt med att du gör det.
Basic är för dig som vill
Träna självständigt — med en tydlig plan.
- Gå ner i vikt på ett hållbart sätt
- Bygga muskler och känna dig starkare
- Känna dig mer energisk och starkare varje dag
- Behålla formen året runt, oavsett säsongen
- Träna självständigt med ett upplägg som passar dig
- Slippa gissa vad du ska äta eller träna
- Följa din utveckling och se resultaten svart på vitt
I Basic ingår
Allt du behöver. Inget du inte behöver.
Kom igång
Rätt strategi från dag ett.
För dig som gillar att ta eget ansvar — men vill slippa lägga tid på att fundera över vad som fungerar.
Starta Basic idag →149 kr / mån · Utan bindningstid