I jakten på vårt bästa jag och en sundare livsstil behöver vi förebilder, inspirationskällor och bra människor att se upp till. Precis som Olga skrev i ett tidigare inlägg på Facebook där hon delade en intervju från tidningen Life så handlar det om att vi ska inse att ALLA KAN.
Framgångsrika människor är vanliga människor precis som du och jag. De är inga superindivider som är speciellt utvalda av högre makter för att ge oss vanliga dödliga något ouppnåeligt att se upp till. Framgångsrika människor är däremot individer som vägrat ge upp och trott på sig själva och ”sin grej”. Kanske har de haft ett visst mått av tur, känt rätt personer och kunnat luta sig mot en bra ekonomi MEN i slutänden handlar det om att hålla i och ut i processen mot det man vill.
Förebilder och inspirationskällor
Jag har en hel del förebilder och inspirationskällor som jag följer på sociala medier, lär mig och inspireras av, men också kritiskt granskar utifrån att jag själv arbetar som coach och hjälper människor i deras personliga utveckling. Det är oerhört viktigt som ”känd” med många följare och fans att ta sitt ansvar i hur man uppträder, uttalar och för sig.
Men likväl som jag förespråkar att du ska ha förebilder ber jag dig också att inte ta allt de säger och står för som sanning, utan fundera över om det är sunt, rimligt, i enlighet med dina värderingar. Jag tycker vi sväljer lite för mycket med ”hull och hår” idag bara för att en välkänd person har sagt si eller så på Instagram. Det är vårt eget ansvar att sålla och bilda oss en egen uppfattning. Vi behöver skilja på att ha en förebild mot tonårens idoldyrkan av musiker eller fotomodeller som står för ett mer utopiskt ideal.
Jag kan ta ett vardagsnära exempel med min mellantjej som avgudar Justin Bieber och i hennes värld gör han inga fel för ”han är Justin Bieber, mamma”. Det är normalt när man är snart 12 år men för oss vuxna människor gäller det i slutändan att tänka själv. Lämna utrymme för våra förebilder att vara just mänskliga, icke ouppnåeliga och inspirationskällor till att vi alla kan göra vad vi vill om vi bara bestämmer oss och kämpar hårt. De har inte alltid rätt i allt de säger och det är ok att tycka olika om vissa saker!
Igenkänningsfaktor
Igenkänningsfaktorn är viktig när vi söker förebilder, att det är en person med en bakgrund eller familjebild vi kan identifiera oss med. Jag själv, exempelvis, är över 40 år, har tre barn, parallella karriärer och älskar träning. Mina förebilder är kvinnor i medelåldern som har familj och som står för att det går att kombinera just mammarollen med att vara en kvinna mitt i karriären. Som står för sunda ideal kring träning och kost, inga dieter eller quick fixes och inte säljer sina värderingar och varumärke.
När du vill låta dig inspireras, fundera över din egen livssituation och inom vilket område du vill få input, motivation och kraft. Är det kring träning, karriär, hus och hem, mammarollen? Den förebild du väljer att följa ska ge dig känslan av att ”det skulle kunna vara jag”.
Slå hål på jantelagen
Det viktigaste för mig när det kommer till förebilder och inspirationskällor (oavsett om det är människor, filmer, böcker eller bloggar) är att slå hål på jantelagens ”du ska inte tro att du är något”. Att vi har vår plats och där ska vi vara, nöjda och glada längs livets väg. Jag vill tvärtom inspireras i min tro på att livet inte har några begränsningar, att de enda hindren är de vi själva sätter upp. Jag ses av många som en sökare, ”kan hon aldrig bestämma sig någon gång”, ”du blir ju aldrig nöjd”.
För mig handlar inte livet om att jag måste stanna på en plats, position eller roll utan att jag kan välja fritt utifrån det jag brinner för och VILL göra. Varför skulle jag inte kunna driva företag, vara mamma och skriva artiklar? Utbilda mig först till förskollärare och sen till PT och samtalscoach, träna kunder eller undervisa barn. Det är olika perioder i livet och jag är inte samma människa nu som för 20 år sen, gudskelov så har jag utvecklats!
Förhoppningsvis skriver jag den där boken någon gång som jag redan som 7-åring drömde om. Kan Olga Rönnberg skriva böcker kan jag, eller hur? När jag velade om att hoppa av min anställning, starta eget inom friskvårdsbranschen och följa mina drömmer skrev jag ett PM till Olga och fick sent omsider svar där hon upplyste mig om branschens baksidor MEN avslutade meddelandet med ”Du ska inte fega om du tror på dig själv”.
Nej, det är ju just det som skiljer dem som lyckas från gemene man. De tror på sig själva, slutar inte för att de stöter på motgång, måste jobba mer än 40 h i veckan. Nej, de fortsätter outtröttligt framåt i sin strävan mot målet. Det finns inget ge upp eller fega. En av mina förebilder tog sig tiden att svara på ett PM och gav mig sparken i baken att ta steget. Idag är hon en av mina uppdragsgivare.
Förebilder som ger tillbaka
Själv har jag en ”gottepåse” av förebilder eftersom jag gillar lite av varje vare sig det gäller jobb, träning eller godis. Jag har förebilder inom träning, personlig utveckling, ledarskap, författarskap, retorik, musik o s v. Jag sållar hårt bland strömmen av ”nya” kändisar som dyker upp på sociala medier, letar bakgrundsfakta, utbildning, erfarenhet och framför allt värdering och grundsyn på sig själva, omgivningen och det budskap de vill förmedla till sina följare, läsare.
Framför allt gillar jag människor som står kvar med fötterna på jorden, som trots x antal tusen följare ändå tar sig tid att gilla och t om besvara min kommentar. Som därmed visar att jag är viktig, fyller en funktion som aktiv följare. Exempelvis läste jag Fredrik Eklunds bok där han skrev att jag som läsare skulle hashtagga honom på Instagram så skulle han gilla. Självklart testade jag och tänkte att det var orimligt att det skulle ske eftersom han har flera hundratusen följare. Det skedde, några veckor efter att jag lagt upp inlägget. Kanske av en assistent, vad vet jag men det är oviktigt. Han stod för sitt ord och gav mig känslan av delaktighet i hans liv.
Eller som när Little Jinder gillade filmen på min dotter som tolkade hennes Super 8 i en egenkoreograferad dans. Min dotter gick på moln länge och fick ännu mer självförtroende i sitt artisteri. Personligt engagemang med andra ord, är viktigt hos en förebild, att inte bara söka berömmelse och följare utan faktiskt aktivt bry sig om dem/oss och ge tillbaka.
Leta efter dina förebilder – nu
Så har du inte redan nu en gottepåse med förebilder, ut och leta, på sociala medier eller för all del i verkliga livet. Du har säkert ett antal runtomkring dig, i goda vänner, kollegor och familjemedlemmar. Tveka inte heller att säga det till dem, att ”du är en förebild som inspirerar mig”. Det ger kraft åt båda håll och den där härliga känslan av att det är i relation till varandra som magi skapas, växer, ger ringar på vattnet och nya förebilder föds i spåret efter andra.
Foto iStockphoto
