Dessa dagar handlar allt om hormoner och tarmfloror. När det kommer till hormoner så har det blivit väldigt vanligt att skylla på dem om man står still i vikt, man äter och tränar ”bra” men ändå inget händer. Då skyller man på gener eller hormoner. Men det är en annan story för en annan artikel.
Idag vill jag prata om när man på allvar ska fundera på att gå och kolla sin sköldkörtel. Det finns nämligen andra symptom än att stå still i vikt när man har dåligt fungerande sköldkörtel.
Kroppsliga förändringar
Du kan din kropp bäst. Punkt slut. Du borde känna när något inte stämmer. När ditt liv ser ut som det alltid gjort men ändå har du en känsla av att något är ändå fel. Det kan vara plötsligt håravfall, att du är ständigt trött och när du är väl ändå pigg (i jämförelse) så kan du ändå inte prestera på gymmet som du alltid gjort. Andra plötsliga symptom kan vara depression, förstoppning, en tredjedel av ögonbrynen tappar hårstråna, du blir frusen och allt går i slow motion.
Idag behandlas ca 400 000 för hypothyreos (i Sverige) och de flesta av drabbade är kvinnor. Har din mamma det så risken är stor att även du blir drabbad. Hypo (som många förkortar det till) är ett tillstånd när sköldkörteln (en fjärilsformad körtel på halsen) inte producerar tillräckligt med hormoner. Det i sin tur kan bland annat orsaka sänkt ämnesomsättning.
Tyvärr är mörkertalet högre då många inte medvetna om att det de känner och upplever kan kopplas till just hypo och inte klimakteriet eller utbrändhet. För symptomen är rätt lika om ni tar en närmare titt:
- Trötthet, särskilt på eftermiddagen
- Vaknar upp trött, även efter 7 eller fler timmars sömn
- Hjärndimma
- Håravfall
- Torr hud
- Förstoppning
- Viktökning
- Kalla fötter och händer
- Känslighet för vissa livsmedel (uppblåsthet, magbesvär, inflammation, hudutslag, etc.)
- Problem med gallblåsa
- Problematisk mens (oregelbunden, smärtsam osv)
- Infertilitet eller missfall
Vad betyder detta?
Betyder det att man har hypo om man har dessa symptom? Inte nödvändigtvis.
Viktökning kan till exempel bero på dålig kost. Tröttheten kan hänga ihop med järnbrist. Om man känner sig svullen så kan det bero på stress. Hur vet man exakt då? Genom att göra ett test.
Tänk så här
En deprimerad kvinna har sällan enbart underfunktion i sköldkörteln. Har man underfunktion så drabbar det hela kroppen då alla kroppsfunktioner hänger ihop. Troligen har du inflammationer och tarmproblem och för låga nivåer av järn, D- och B12-vitaminer. Därför är det svårt att hitta ett exakt kost- och ett träningsupplägg som behandlar problematiken, då är det många problem som ingår i sjukdomsbilden. Det är mycket att tänka på helt enkelt!
För att komplicera det lite till så många med hypo även Hashimotos sjukdom utan att veta om det eftersom sjukdomen inte ger några fler (över)tydliga symptom än de man redan har. Du kan ha Hashimotos i många år innan sjukdomen leder till några påtagliga förändringar.
En del människor som har den här Hashimotos utvecklar en förstorad sköldkörtel. Det kallas för struma och kan göra att framsidan på halsen ser svullen ut. Struma gör inte ont men halsen känns svullen och det kan göra ont att svälja.
Alla kvinnor med underfunktion utvecklar inte Hashimotos men de som har det kan även ha symtom på överaktiv sköldkörtel. Om du har hypo och börjar känna dessa symptom ovanför det du redan har så ska du be läkaren att testa dig för Hashimotos:
- Nattliga svettningar
- Hjärtklappning
- Ångest
- Svullen hals
- Du är öm och stel i lederna
- Du har svårt att återhämta dig från träning
- Mjölksyran kommer snabbt
- Lätt att få blåmärken
- Låga östrogennivåer
Som du ser så kan uppleva rätt motsatta symptom som depression eller ångest och hjärtklappning. Det är vanligt för Hashimotos att dessa tillstånd varierar som gör både dig och din läkare förvirrad.
Foto iStockphoto
