• Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
Trainimal SE Trainimal SE

Trainimal SE

  • Sök
  • Account
  • 0
    • en

Nybliven mamma

Hem Inspiration: Artiklar från våra coacher Nybliven mamma
GettyImages 1191574624
Chantelle Josefsohn2021-08-20 Kost Nybliven mamma

Näringsintag vid amning

När du ammar får din bebis all energi och näring den behöver för att växa och utvecklas den första tiden i livet ifrån dig. Det är dels en energikrävande process…

Läs mer
GettyImages 1301163307
Chantelle Josefsohn2021-08-19 Kost Nybliven mamma

Praktiska kosttips till en nybliven förälder

Det är otroligt omvälvande att bli förälder och från en dag till en annan skiftar ens prioriteringar och allt fokus hamnar på sin bebis. Den första tiden som nybliven förälder…

Läs mer
iStock 844403266 1
Chantelle Josefsohn2018-06-18 Kost Nybliven mamma

Energiintag vid amning – en hälsosam viktnedgång efter förlossning

Efter att man fött barn är det, för hälsans skull, viktigt att man återgår till normalvikt, särskilt om man är överviktig och önskar få fler barn. Dock ska det inte…

Läs mer
iStock 506789288 1
Anki Ström2018-04-30 Motivation Nybliven mamma

Mammapower – att komma stark ur föräldraledigheten

Det finns en enorm kraft och styrka i att bära och föda ett barn. Att kroppen klarar av det är ett rent mirakel och nästan omöjligt att förstå. Som de…

Läs mer
newborn 2
Olga Rönnberg2017-08-31 Motivation Nybliven mamma

Återhämtning efter graviditeten

”Vänta tills du klämmer ut ungen och börjar amma så kommer du fort gå ner i vikt” ”Du är ung, magen blir platt snabbt” ”På min tid när jag var…

Läs mer
walk stroll start 1
Olga Rönnberg2017-03-06 Nybliven mamma Träning

Fettförbränning för nyblivna mammor på ett smart sätt

Ja, för det finns helt korkade sätt också. Men mina läsare är smarta, right? Den fjärde trimestern (som jag kallar de första tre månaderna efter förlossningen) är mycket krävande för…

Läs mer
Crossfit start 1
Olga Rönnberg2017-02-07 Nybliven mamma Träning

När ska du komma tillbaka till crossfit efter förlossningen?

Crossfit är ingen vanlig ”motion” eller ”träning” , det är snarare en community som tränar tillsammans. Man kan ha åsikter om hur övningarna utförs och övningsvalet överhuvudtaget (jag har åsikter…

Läs mer
veganmat start 1
Melinda Rosinski2016-11-16 Gravid Kost Nybliven mamma

Vegan? Så ska du äta under graviditet, amning och styrketräning

Nyfiken på att testa vegansk kost ett tag (eller för alltid)? Eller är du redan vegan men undrar hur du ska äta under graviditeten? Hur är det nu egentligen med…

Läs mer
newborn start
Olga Rönnberg2016-10-09 Kost Nybliven mamma

Kost för nyblivna mammor

Är du nybliven mamma? Grattis! Förvirrad kring vad du ska äta? Det är egentligen ganska enkel – du minns kanske vilka kostråd du fick under graviditeten? De gäller även nu!…

Läs mer
Ladda fler

Trainimal

Alla artiklar
Våra kvinnor
Våra coacher
Jobb
Investerare
Integritetspolicy

Allmänna villkor varuköp
Allmänna villkor tjänster

Kontakta oss

Trainimal AB
Norrtullsgatan 6
113 53 Stockholm, Sweden
help@trainimal.com

Följ oss:

Ladda ner vår app:

Trainimal AB © 2022
  • Träning för kvinnor
Vi samlar in och behandlar dina personuppgifter för följande ändamål: Nödvändiga, Analytiska, Prestanda, Funktionalitet och Marknadsföring.
Läs merInställningarAcceptera alla
Hantera medgivande

Sekretessöversikt

Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar på webbplatsen. Av dessa lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att grundläggande funktioner på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder den här webbplatsen. Dessa cookies lagras i din webbläsare endast med ditt samtycke. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Men att välja bort några av dessa cookies kan påverka din surfupplevelse.
Nödvändiga
Alltid aktiverad
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Dessa cookies säkerställer grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen, anonymt.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 månaderDenna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Cookien används för att lagra användarens samtycke till cookies i kategorin "Analytiska".
cookielawinfo-checkbox-functional11 månaderCookien ställs in av GDPR-cookie-samtycke för att registrera användarens samtycke för cookies i kategorin "Funktionella".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 månaderDenna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Kakorna används för att lagra användarens samtycke till cookies i kategorin "Nödvändiga".
cookielawinfo-checkbox-others11 månaderDenna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Cookien används för att lagra användarens samtycke till cookies i övriga kategorier.
cookielawinfo-checkbox-performance11 månaderDenna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Cookien används för att lagra användarens samtycke till cookies i kategorin "Prestanda".
viewed_cookie_policy11 månaderCookien ställs in av GDPR Cookie Consent-plugin och används för att lagra om användaren har samtyckt till användningen av cookies eller inte. Det lagrar inga personuppgifter.
Funktionella
Funktionella cookies hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela innehållet på webbplatsen på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.
Prestanda
Prestandacookies används för att förstå och analysera webbplatsens viktigaste prestandaindex som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.
Analytiska
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden antalet besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Marknadsföring
Annonscookies används för att ge besökare relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa cookies spårar besökare på olika webbplatser och samlar in information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA
  • Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
  • en
  • Varukorg 0
  • Logga in
Go to top
Stäng

Sök

Läs mer
Stäng

Mitt konto

Logga in

Glömt lösenordet?

Stäng

Varukorg

Varukorg 0

Du har inga produkter i varukorgen.

  • Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
  • Varukorg 0
  • Logga in