• Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
Trainimal SE Trainimal SE

Trainimal SE

  • Sök
  • Account
  • 0
    • en

Träning

Hem Inspiration: Artiklar från våra coacher Träning
iStock 876810110
Olga Rönnberg2018-05-27 Träning

Varför träningsvärk suger och intensitet likaså

Vi kvinnor ställer högre och högre krav på oss själva. Allt ska ska effektiviseras och kvittot på att träningen gett resultat är träningsverk… men varför? I min värld ska träningen…

Läs mer
iStock 469454432
Anki Ström2018-03-06 Träning

Har du drabbats av träningshets?

Vad har du för syfte och mål med din träning? Är all träning sund, och är mer alltid bättre? Känner du till var dina gränser går? Gränsen för vad som…

Läs mer
iStock 613040922
Olga Rönnberg2018-02-22 Träning

Tre vanliga skäl till att ditt träningsprogram inte fungerar

Det är inte kul att träna, träna, träna…utan resultat. Frustrerande! Man vill ge upp hela gym-grejen och aldrig komma tillbaka. Men varje träningsrelaterat problem har en träningsrelaterad lösning. Det går…

Läs mer
iStock 693070270
Olga Rönnberg2018-02-19 Träning

Bäckenbotten och löpning

Låt oss prata jogging, tjejer! Jag får jämt, jämt, jämt dessa frågor om löpning. Nu tänkte jag reda ut vad som gäller när det kommer till bäckenbotten och löpning. Jogging…

Läs mer
anders hansen scaled
anonymized-user-7@email.com2018-02-08 Träning

Överläkaren Anders Hansen: ”Du blir smartare av att träna”

”Om du inte är fysiskt aktiv så fungerar inte din hjärna så bra som den skulle kunna”, säger Anders Hansen, överläkare i psykiatri, leg. läkare vid Sophiahemmet och författare till…

Läs mer
iStock 686409516
Olga Rönnberg2018-02-08 Träning

Återhämtning på effektiva sätt

Tränar du en del? Stressar? Återhämtning är viktigare än någonsin! Det finns självklara medel som t.ex. sömn men här kommer mina favoritredskap som hjälper mig i min vardag. Kanske kan…

Läs mer
iStock 519621156
Olga Rönnberg2018-01-08 Träning

Så gör du passen svårare

Det finns flera sätt att göra sina pass mer utmanande än bara genom att höja vikterna. Man kan heller inte öka och öka hur mycket som helst i alla övningar…

Läs mer
vinterpromenad1
Olga Rönnberg2017-11-27 Träning

Ta promenader och tappa fett på vintern: så gör du

Promenader är en av de enklaste aktiviteterna du kan implementera i ditt liv som dessutom inte har någon som helst negativ påverkan. Promenader är därtill det enklaste sättet att gå ner…

Läs mer
kvinnorgrupp
Olga Rönnberg2017-11-15 Träning

Så ska du tänka innan träningsresan! Del 1: träning

Träningsresor är mycket populära och det finns många olika anledningar till det! Man vill få en ny tändning i sin egen träning Man ser träningsresan som en ”kick in the…

Läs mer
Ladda fler

Trainimal

Alla artiklar
Våra kvinnor
Våra coacher
Jobb
Investerare
Integritetspolicy

Allmänna villkor varuköp
Allmänna villkor tjänster

Kontakta oss

Trainimal AB
Norrtullsgatan 6
113 53 Stockholm, Sweden
help@trainimal.com

Följ oss:

Ladda ner vår app:

Trainimal AB © 2022
  • Träning för kvinnor
Vi samlar in och behandlar dina personuppgifter för följande ändamål: Nödvändiga, Analytiska, Prestanda, Funktionalitet och Marknadsföring.
Läs merInställningarAcceptera alla
Hantera medgivande

Sekretessöversikt

Denna webbplats använder cookies för att förbättra din upplevelse när du navigerar på webbplatsen. Av dessa lagras de cookies som kategoriseras som nödvändiga i din webbläsare eftersom de är väsentliga för att grundläggande funktioner på webbplatsen ska fungera. Vi använder också cookies från tredje part som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder den här webbplatsen. Dessa cookies lagras i din webbläsare endast med ditt samtycke. Du har också möjlighet att välja bort dessa cookies. Men att välja bort några av dessa cookies kan påverka din surfupplevelse.
Nödvändiga
Alltid aktiverad
Nödvändiga cookies är absolut nödvändiga för att webbplatsen ska fungera korrekt. Dessa cookies säkerställer grundläggande funktioner och säkerhetsfunktioner på webbplatsen, anonymt.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 månaderDenna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Cookien används för att lagra användarens samtycke till cookies i kategorin "Analytiska".
cookielawinfo-checkbox-functional11 månaderCookien ställs in av GDPR-cookie-samtycke för att registrera användarens samtycke för cookies i kategorin "Funktionella".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 månaderDenna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Kakorna används för att lagra användarens samtycke till cookies i kategorin "Nödvändiga".
cookielawinfo-checkbox-others11 månaderDenna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Cookien används för att lagra användarens samtycke till cookies i övriga kategorier.
cookielawinfo-checkbox-performance11 månaderDenna cookie ställs in av GDPR Cookie Consent plugin. Cookien används för att lagra användarens samtycke till cookies i kategorin "Prestanda".
viewed_cookie_policy11 månaderCookien ställs in av GDPR Cookie Consent-plugin och används för att lagra om användaren har samtyckt till användningen av cookies eller inte. Det lagrar inga personuppgifter.
Funktionella
Funktionella cookies hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela innehållet på webbplatsen på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra funktioner från tredje part.
Prestanda
Prestandacookies används för att förstå och analysera webbplatsens viktigaste prestandaindex som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.
Analytiska
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden antalet besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Marknadsföring
Annonscookies används för att ge besökare relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa cookies spårar besökare på olika webbplatser och samlar in information för att tillhandahålla anpassade annonser.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA
  • Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
  • en
  • Varukorg 0
  • Logga in
Go to top
Stäng

Sök

Läs mer
Stäng

Mitt konto

Logga in

Glömt lösenordet?

Stäng

Varukorg

Varukorg 0

Du har inga produkter i varukorgen.

  • Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
  • Varukorg 0
  • Logga in