• Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
Trainimal SE Trainimal SE

Trainimal SE

  • Sök
  • Account
  • 0
    • en

Träning

Hem Inspiration: Artiklar från våra coacher Träning
iStock 876810110
Olga Rönnberg2018-05-27 Träning

Varför träningsvärk suger och intensitet likaså

Vi kvinnor ställer högre och högre krav på oss själva. Allt ska ska effektiviseras och kvittot på att träningen gett resultat är träningsverk… men varför? I min värld ska träningen…

Läs mer
iStock 469454432
Anki Ström2018-03-06 Träning

Har du drabbats av träningshets?

Vad har du för syfte och mål med din träning? Är all träning sund, och är mer alltid bättre? Känner du till var dina gränser går? Gränsen för vad som…

Läs mer
iStock 613040922
Olga Rönnberg2018-02-22 Träning

Tre vanliga skäl till att ditt träningsprogram inte fungerar

Det är inte kul att träna, träna, träna…utan resultat. Frustrerande! Man vill ge upp hela gym-grejen och aldrig komma tillbaka. Men varje träningsrelaterat problem har en träningsrelaterad lösning. Det går…

Läs mer
iStock 693070270
Olga Rönnberg2018-02-19 Träning

Bäckenbotten och löpning

Låt oss prata jogging, tjejer! Jag får jämt, jämt, jämt dessa frågor om löpning. Nu tänkte jag reda ut vad som gäller när det kommer till bäckenbotten och löpning. Jogging…

Läs mer
anders hansen scaled
anonymized-user-7@email.com2018-02-08 Träning

Överläkaren Anders Hansen: ”Du blir smartare av att träna”

”Om du inte är fysiskt aktiv så fungerar inte din hjärna så bra som den skulle kunna”, säger Anders Hansen, överläkare i psykiatri, leg. läkare vid Sophiahemmet och författare till…

Läs mer
iStock 686409516
Olga Rönnberg2018-02-08 Träning

Återhämtning på effektiva sätt

Tränar du en del? Stressar? Återhämtning är viktigare än någonsin! Det finns självklara medel som t.ex. sömn men här kommer mina favoritredskap som hjälper mig i min vardag. Kanske kan…

Läs mer
iStock 519621156
Olga Rönnberg2018-01-08 Träning

Så gör du passen svårare

Det finns flera sätt att göra sina pass mer utmanande än bara genom att höja vikterna. Man kan heller inte öka och öka hur mycket som helst i alla övningar…

Läs mer
vinterpromenad1
Olga Rönnberg2017-11-27 Träning

Ta promenader och tappa fett på vintern: så gör du

Promenader är en av de enklaste aktiviteterna du kan implementera i ditt liv som dessutom inte har någon som helst negativ påverkan. Promenader är därtill det enklaste sättet att gå ner…

Läs mer
kvinnorgrupp
Olga Rönnberg2017-11-15 Träning

Så ska du tänka innan träningsresan! Del 1: träning

Träningsresor är mycket populära och det finns många olika anledningar till det! Man vill få en ny tändning i sin egen träning Man ser träningsresan som en ”kick in the…

Läs mer
Ladda fler

Trainimal

Alla artiklar
Våra kvinnor
Våra coacher
Jobb
Investerare
Integritetspolicy

Allmänna villkor varuköp
Allmänna villkor tjänster

Kontakta oss

Trainimal AB
Norrtullsgatan 6
113 53 Stockholm, Sweden
help@trainimal.com

Följ oss:

Ladda ner vår app:

Trainimal AB © 2022
  • Träning för kvinnor
We collect and process your personal information for the following purposes: Strictly Necessary, Marketing, Performance, Functionality.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA
  • Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
  • en
  • Varukorg 0
  • Logga in
Go to top
Stäng

Sök

Läs mer
Stäng

Mitt konto

Logga in

Glömt lösenordet?

Stäng

Varukorg

Varukorg 0

Du har inga produkter i varukorgen.

  • Träning för kvinnor
    • Gravid
    • Nybliven mamma
    • Wellness
    • Performance
    • 45+
  • Inspiration
    • Träning
    • Kost
    • Motivation
    • Våra kvinnor
  • Experter
    • Vår coachingmodell
    • Våra coacher
    • Grundare Olga Rönnberg
    • Vår historia
  • Shop
    • Träningsredskap
    • Kosttillskott
    • Böcker
    • Presentkort
  • Bli medlem
  • Varukorg 0
  • Logga in